ども、今日は土曜出勤のたまこです


うんうん。可哀相でしょ。大変そうでしょ。

どっかの本社のバカが早く書類よこせって言うわけよ
言うのはいんだけどさ、外注から貰う請求書ってさ
皆送ってくるの月初めに作って送るやん？
外注皆に早くよこせって言うの大変やん？
なのにそんな無茶振りしてくるわけよ、本社様が！



じゃあお前らが外注さん達皆に連絡しろや！
と言いたくなるのは理にかなってるよね、絶対。
ちなみに本社の経理の人達は3バカトリオと言われてるらしいけど(笑)

本社経理がそれでいいのか？って思ったんだけど
いいのさ、所詮支店だもん、気にしないことにしてみた
と、土曜出勤の愚痴でした





で、タイトルの意味。
わかる？わかる人にはわかるよね？
うん、相変わらず体重は地味に増量してるような気がするわけ
乙女日も着々と近づいてきてるけど･･･････

せっかく手にいれた60kg前半が



後半に逆戻りしそうな気配
いや、まじで、一歩手前ぐらいキてる


なんで？一時期は62kg台もみえてたのにぃ〜(泣)
やっぱ運動量が少なくなったから？

といっても週3でバドは頑張ってんのに！
意味ワカラン！


ん？間食してないかって？





(゜ロ゜)イウナ

乙女がきたら元に戻ることを期待しよう・・・・そうしよう
減れ！とは言わない、そんな贅沢
だからせめて元に戻ってほしい･････




んで、ワタシ体重計買いました
だって家のヤツってさ体脂肪計れるけど1%までだし
あと体重しか計れないしｗ

前カイロプラクティックで計った時家のと全然体脂肪違うかったし
何よりヤフオクで安かったわけ、ちょっと古いのが

ＰＣに繋げて〜なんて面倒なことはしないからイラナイし
古い型落ちで十分、今のより断然性能いいし(笑)


で、選んだのがオムロン　HBF-903



内臓脂肪レベル表示
基礎代謝表示
体脂肪率0.1%単位
BMI表示
体重200g単位



残念なのが骨格筋力が計れないことぐらいかな(￣▼￣|||)
これは計りたかったけど、安いのに目がくらんだ(笑)
だって4千円だったし




・・・・・・・・・・でも後悔してきた、骨格筋力
せっかく買ったのに、ここで誰かに格安で譲ろうかな(笑)


せっかくなので少し使用してみて決めます
今の家のと体脂肪が変わるのか試してみたいし( ≧∇≦)


そして戒めの為にも体重を公開しないとね･･････
えぇ、ちゃんとＵＰします


じゃ、かえるーーーー！

ども、またプチお久っす

言いたくないけどまだ増量したまんまっす
戻らない
てか一向に戻る気配がない！
悲しいぐらい増量したまんまだ



最近忙しくてバドの回数減ったから？
と思うのは気のせいではないハズ

だって前は週5あったのが最近週3ぐらい
ヘタしたら週2の時もあるし
絶対運動量が減ったからだよな！？


まぁそれと御飯普通に食いすぎってのもあるけど
なのでまた晩御飯ヨーグルト生活に戻すのです
せかっく減った数字だし
てかまた逆戻りなんてアリエネーっつの！



そんなこと言いながらも昨日お菓子買ってきたお馬鹿がココに1人
何故か最近お菓子が止められない、というか意志が弱すぎる
毎回乙女前には何故かお菓子が食べたくなるし



と言い訳をしてみるも悪いの100%アタシ
だって我慢できずに食ってんだもんな★
そりゃ仕方ねぇべ


で、肝心の数字なんだけど
書きたくない、増量した数字なんて
認めたくない、増量した体重なんて



うん。そう。自分がみたくないだけ。現実逃避。
でもさ、多分お菓子止めてさ、御飯も控えめにしたらきっと元に戻ると思うんだよね




てかそう願いたい
じゃないとソレ以上どうしようもないし

バドはさすがに1人じゃできないからさ〜仕方ないし
それに最近は涼しくなって前みたいにアホほど汗かいてないから
それも関係あるのかも、関係あると思いたい


でも体脂肪は殆ど変わってないので(1%)大丈夫だと思うんだよね
とういうかこれも思いたいなんだけどねorz



そろそろ本気でダイエットモードに切り替えないとな。うん。
皆さんは頑張ってます？
同じくちょっとサボったりしてません？
ねぇ･････仲間？ｗｗｗ

ども、すっかり最近更新サボリ気味っす
まぁそんなたいした事書いてないからいんだけどさ



さて、グ〜タラで食べまくりのお盆が終わって早5日！
時間はドンドンたってスッカリ涼しくなってきたというのに




未だに仕事する気しねぇ
あと1ヶ月ぐらい仕事休みたい。


と毎日心の中でボヤいてるアタシ。
でも夏場は会社の方が凉しいから秋休みとか欲しいなぁ。2週間ぐらい。




絶対無理だけど
会社辞めろとか言われそう（上司から）



というか、今の会社で働いて10年、10年だよ。スゲくない？
なんかさ、最近さ、今のままでいいのかなぁとか考えちゃうわけ



結構マジで考えてるわけよ
この話しについてはオイオイ話すとしよう
今日はスルゥーで。



さて、そんなお盆が明ける17日〜21日まで毎日バドミントン
仕事が終わってからイソイソと体育館へ行きバドミントン
いい年した乙女が毎日毎日バドに時間を捧げてるわけよ






頑張ってるよね？アタシ




なのに何故痩せない？





ちょっぴり増量した分何故減らない？


確かにバドは楽しいけど、腑に落ちない、全然納得できない
痩せ期なんだしさ、減ってもよくね？
前みた62kg台とかになってもよくね？



消費カロリ以上に食ってるつもり全然ねぇんだけど！
絶対に消費カロリ以下しか食ってねぇと思うんだけど！


なんかさ、本人頑張ってるつもりで減らねぇとさやる気減らね？
こぉんなに変わんないんだったらお菓子普通に食ってもよくね？
とか思っちまうじゃん。
ね？思うよね？普通←同意が欲しいだけ



ホラ、そんなストレスも原因かもしんねぇ。
ってことで、心の休息日ってことで。

久々にバドミントンのない週末なんです、明日と明後日。
相方がいないので練習ができねぇんです。
だからさ、



どこにも行かずに引きこもって
（土曜日の夜に習い事だけ行くけど）





ＭＹラブリーにゃんことイチャイチャして






お菓子食べまくりの休息日に決定★


けけけっ
その為のお菓子は買い込んでやったゼ
かっぱえびせんフレンチサラダとポテチを
飲み物はちょっぴり我慢してレモン水


溜まりまくったＴＶ番組鑑賞と借りたＤＶＤとDVDレーベル印刷しよっと♪
全然時間なかったから全然観れなかったんだよね〜

後、ＰＣのセキュリティーセンターからクレームきてるし、ウイルス対策してねって
家族でわかんのアタシだけだしなぁ････めんどくさっっ！
家の用事しながらゴロゴロしときやすぅ



8/21測定（バド後＆食前）
体重：63.8kg
体脂肪率：32%

ただいま。

たった５日間のお盆休みが終わりました、一昨日で(；一_一)



休みってなんであんなに短く感じるわけ？
まぁ言っても仕方ないんだけど




さて、お盆は予定通り田舎に帰り予告通り焼肉食べてきますた




それはもぅガッツリと
やっぱり人のお金で食べる御飯はサイコーです


妹と食べにいって結局7人前ぐらい
前回に比べたら全然控えめ
今回は御飯も一緒に食ったからなぁ〜☆
相変わらず野菜はてんこ盛り盛りだし
でも肉は相変わらず期待以上においしかったとです





で、勿論帰ってからちゃんと現実みましたよ
休みの間はグータラして運動してないし？
普通に食ってゴロゴロしてたし？
その結果は↓↓↓


8/17測定（バド後＆食前）
体重：63.4kg
体脂肪率：32%


8/18測定（バド後＆食前）
体重：63.8kg
体脂肪率：32%





うん。昨日の測定増えてるよね。わかってる。だってさ、一昨日さ、近くのファミレスに食事に行ったわけよ、ママンと兄貴で


そりゃ〜も〜バド後だったから腹は減りまくりなわけ
キュルキュル音が周りに聞こえちゃう？ってなぐらいすいてたわけよ
そこで頼んだのがハンバーグのハーフ＆ハーフ
チーズとかかってたりして多分高カロ
それと御飯






だけって言いたいんだけどさ。
ママンがドリア食べきれず2/3も残すわけ。


デブが食べないわけないやん！？
自分の分はしっかり平らげたのに残ったドリアも食うデブ子



まぁさすがに全部はマズイかなぁと思い気持ち残して兄貴に託し
今度はデザートを食うデブ子



昨日測定して増量してることがわかってからヤリすぎたと反省
うん。超遅すぎる反省だな。


ってことで仕方ないので昨日の晩御飯はヨーグルト500gとお菓子ちょこっと
･･････お菓子は余計じゃね？って思った人！
間違ってはないけど気にすんな！

アレだね、ダイエッターにお盆はないよね
ハメ外して後悔すんの自分だもんね



ってことで今日もバド頑張ってくんぜ〜ヾ( 〃∇〃)ﾂ
だってせっかくの痩せ期だもん
（そのせっかくのチャンスに食いすぎと気付いた今日この頃）

またまた空いてしまった････････(￣Д￣;)



いや、月初めって仕事忙しくてね？
んでもって盆前だし？
仕事終わらせないといけないし？

書こう書こうと思ったら今になっちった( ≧∇≦)



まぁダイエットですが、相変わらずバドを頑張っております
つ〜か相変わらずバドしかしてないんだけどね
それ以外はまったくもって何もしてないし


でも最近結構計測がサボリ気味
だって計っても計っても同じだし、悲しいぐらい
毎回毎回みなくてもいっかなぁ〜なんて思えてくるっしょ？
それでも週2ぐらいは計測してるゾ



まぁでもやっと乙女☆になりまして
となるとう痩せ期到来やん？痩せるかどうかわからんけど


先月減ったから今月は減らなさそうな感じがするしぃ(；一_一)
この前減ったからいいやろ？ってな感じで



ただ！

お盆最初の2日間は何にも予定入れてないから引きこもりっこ予定だし
その後は法事で田舎に帰るんだけどさ
帰ったら焼肉に行く予定
つまり、運動しない。ってことは計測もなし
計測も盆休ってことですな






ってせっかくの痩せ期がぁぁぁ！
まぁ17日にバドの予定あるからこの時に頑張るか


てか逆に増量して帰ってくること間違いナシのような気がしないでもねぇんだけど
そうなったらイヤだから考えるのやめとこっと。



んでさ、今度さ、ダイエットの為にもさマッサージしてこようと思って
ほら、リンパとか詰まってると痩せないっていうやん？
アタシ若干足とか冷え性なんだよね、二の腕とか


ぎゅぎゅぎゅってしてもらったらさ
セルライトや詰まってたもんがドッパーとか流れてさ
ちょっとは新陳代謝がよくなるかなぁって






皆まで言うな、わかってる！
完全に他力本願だけどな！！
だって自分でマッサージなんてしてらんねぇもん



というのも地元のお店でさ、タイの古式マッサージって店があってね
友達が行ったらしいんだけどさ、代謝よくなったって言うんだよ
口コミに勝るものナシ☆じゃろ？


ただ結構なお値段でさ、クーポン使っても90分7000円なわけよ
結構な金額やん？豪勢に飯食えるやん？
だから今まで結構諦めてたんだけどさ


結構ずっとバドやってるし、事務仕事で肩はコリコリだし
自分にご褒美あげてもいっかなって。
タイ古式ってリンパマッサージも含めてるらしくってさ
前から興味あったし、リンパマッサージ
1回でどれくらいの効果があるのかはわかんないけどｗｗｗ



でも去年行ったカイロプラクティックと何がどう違うんだろう･･････