ども、すっかり最近更新サボリ気味っす
まぁそんなたいした事書いてないからいんだけどさ



さて、グ〜タラで食べまくりのお盆が終わって早5日！
時間はドンドンたってスッカリ涼しくなってきたというのに




未だに仕事する気しねぇ
あと1ヶ月ぐらい仕事休みたい。


と毎日心の中でボヤいてるアタシ。
でも夏場は会社の方が凉しいから秋休みとか欲しいなぁ。2週間ぐらい。




絶対無理だけど
会社辞めろとか言われそう（上司から）



というか、今の会社で働いて10年、10年だよ。スゲくない？
なんかさ、最近さ、今のままでいいのかなぁとか考えちゃうわけ



結構マジで考えてるわけよ
この話しについてはオイオイ話すとしよう
今日はスルゥーで。



さて、そんなお盆が明ける17日〜21日まで毎日バドミントン
仕事が終わってからイソイソと体育館へ行きバドミントン
いい年した乙女が毎日毎日バドに時間を捧げてるわけよ






頑張ってるよね？アタシ




なのに何故痩せない？





ちょっぴり増量した分何故減らない？


確かにバドは楽しいけど、腑に落ちない、全然納得できない
痩せ期なんだしさ、減ってもよくね？
前みた62kg台とかになってもよくね？



消費カロリ以上に食ってるつもり全然ねぇんだけど！
絶対に消費カロリ以下しか食ってねぇと思うんだけど！


なんかさ、本人頑張ってるつもりで減らねぇとさやる気減らね？
こぉんなに変わんないんだったらお菓子普通に食ってもよくね？
とか思っちまうじゃん。
ね？思うよね？普通←同意が欲しいだけ



ホラ、そんなストレスも原因かもしんねぇ。
ってことで、心の休息日ってことで。

久々にバドミントンのない週末なんです、明日と明後日。
相方がいないので練習ができねぇんです。
だからさ、



どこにも行かずに引きこもって
（土曜日の夜に習い事だけ行くけど）





ＭＹラブリーにゃんことイチャイチャして






お菓子食べまくりの休息日に決定★


けけけっ
その為のお菓子は買い込んでやったゼ
かっぱえびせんフレンチサラダとポテチを
飲み物はちょっぴり我慢してレモン水


溜まりまくったＴＶ番組鑑賞と借りたＤＶＤとDVDレーベル印刷しよっと♪
全然時間なかったから全然観れなかったんだよね〜

後、ＰＣのセキュリティーセンターからクレームきてるし、ウイルス対策してねって
家族でわかんのアタシだけだしなぁ････めんどくさっっ！
家の用事しながらゴロゴロしときやすぅ



8/21測定（バド後＆食前）
体重：63.8kg
体脂肪率：32%

ただいま。

たった５日間のお盆休みが終わりました、一昨日で(；一_一)



休みってなんであんなに短く感じるわけ？
まぁ言っても仕方ないんだけど




さて、お盆は予定通り田舎に帰り予告通り焼肉食べてきますた




それはもぅガッツリと
やっぱり人のお金で食べる御飯はサイコーです


妹と食べにいって結局7人前ぐらい
前回に比べたら全然控えめ
今回は御飯も一緒に食ったからなぁ〜☆
相変わらず野菜はてんこ盛り盛りだし
でも肉は相変わらず期待以上においしかったとです





で、勿論帰ってからちゃんと現実みましたよ
休みの間はグータラして運動してないし？
普通に食ってゴロゴロしてたし？
その結果は↓↓↓


8/17測定（バド後＆食前）
体重：63.4kg
体脂肪率：32%


8/18測定（バド後＆食前）
体重：63.8kg
体脂肪率：32%





うん。昨日の測定増えてるよね。わかってる。だってさ、一昨日さ、近くのファミレスに食事に行ったわけよ、ママンと兄貴で


そりゃ〜も〜バド後だったから腹は減りまくりなわけ
キュルキュル音が周りに聞こえちゃう？ってなぐらいすいてたわけよ
そこで頼んだのがハンバーグのハーフ＆ハーフ
チーズとかかってたりして多分高カロ
それと御飯






だけって言いたいんだけどさ。
ママンがドリア食べきれず2/3も残すわけ。


デブが食べないわけないやん！？
自分の分はしっかり平らげたのに残ったドリアも食うデブ子



まぁさすがに全部はマズイかなぁと思い気持ち残して兄貴に託し
今度はデザートを食うデブ子



昨日測定して増量してることがわかってからヤリすぎたと反省
うん。超遅すぎる反省だな。


ってことで仕方ないので昨日の晩御飯はヨーグルト500gとお菓子ちょこっと
･･････お菓子は余計じゃね？って思った人！
間違ってはないけど気にすんな！

アレだね、ダイエッターにお盆はないよね
ハメ外して後悔すんの自分だもんね



ってことで今日もバド頑張ってくんぜ〜ヾ( 〃∇〃)ﾂ
だってせっかくの痩せ期だもん
（そのせっかくのチャンスに食いすぎと気付いた今日この頃）

またまた空いてしまった････････(￣Д￣;)



いや、月初めって仕事忙しくてね？
んでもって盆前だし？
仕事終わらせないといけないし？

書こう書こうと思ったら今になっちった( ≧∇≦)



まぁダイエットですが、相変わらずバドを頑張っております
つ〜か相変わらずバドしかしてないんだけどね
それ以外はまったくもって何もしてないし


でも最近結構計測がサボリ気味
だって計っても計っても同じだし、悲しいぐらい
毎回毎回みなくてもいっかなぁ〜なんて思えてくるっしょ？
それでも週2ぐらいは計測してるゾ



まぁでもやっと乙女☆になりまして
となるとう痩せ期到来やん？痩せるかどうかわからんけど


先月減ったから今月は減らなさそうな感じがするしぃ(；一_一)
この前減ったからいいやろ？ってな感じで



ただ！

お盆最初の2日間は何にも予定入れてないから引きこもりっこ予定だし
その後は法事で田舎に帰るんだけどさ
帰ったら焼肉に行く予定
つまり、運動しない。ってことは計測もなし
計測も盆休ってことですな






ってせっかくの痩せ期がぁぁぁ！
まぁ17日にバドの予定あるからこの時に頑張るか


てか逆に増量して帰ってくること間違いナシのような気がしないでもねぇんだけど
そうなったらイヤだから考えるのやめとこっと。



んでさ、今度さ、ダイエットの為にもさマッサージしてこようと思って
ほら、リンパとか詰まってると痩せないっていうやん？
アタシ若干足とか冷え性なんだよね、二の腕とか


ぎゅぎゅぎゅってしてもらったらさ
セルライトや詰まってたもんがドッパーとか流れてさ
ちょっとは新陳代謝がよくなるかなぁって






皆まで言うな、わかってる！
完全に他力本願だけどな！！
だって自分でマッサージなんてしてらんねぇもん



というのも地元のお店でさ、タイの古式マッサージって店があってね
友達が行ったらしいんだけどさ、代謝よくなったって言うんだよ
口コミに勝るものナシ☆じゃろ？


ただ結構なお値段でさ、クーポン使っても90分7000円なわけよ
結構な金額やん？豪勢に飯食えるやん？
だから今まで結構諦めてたんだけどさ


結構ずっとバドやってるし、事務仕事で肩はコリコリだし
自分にご褒美あげてもいっかなって。
タイ古式ってリンパマッサージも含めてるらしくってさ
前から興味あったし、リンパマッサージ
1回でどれくらいの効果があるのかはわかんないけどｗｗｗ



でも去年行ったカイロプラクティックと何がどう違うんだろう･･････

［電柱］д￣) ﾁﾗｯ
ヤッ！久しぷりぷりヾ(´▽｀*;)ゝ"


すっかりうっかりＵＰするの忘れてまちた




あまりにも現実を認めたくなくて


というのも、あいも変わらず数字はちょびっと増量したまま
戻るということを知らないマイボデーはそのまんま
素直に戻るということを知らないらしい




やっぱ筋肉ついたカナ？←まだ抵抗中


さて、そんな計測結果は↓↓↓

8/4測定（汗だくのバド後＆食前）
体重：63.4kg
体脂肪率：31%




さようなら、62kg台



こんにちは、63kg台


きてほしくないけど
全然嬉しくないけど
仕方ない、だって筋肉が増えたんだもん←Σ(ﾟДﾟ；ｏ)

しかも運動後でこれってことは普段64kg台･･･････だよな
運動してない日に計りたくないから計ってないけどそうだよな





グッバイ･･･････････水着の夏(;_;)/~~~
今年もまた無理だったね
いつも来年こそはって言ってるけど、また無理だったね
さようなら、ビキニの夢←超無謀人




と、今年も自分の不甲斐なさに失望するアタシ
だってさぁ〜今日の朝妹が海に行くって言ってて思ったんだもん
アタシだって海で弾けたい☆っつ〜の
とここ数年思ってます、ガチで思ってます


あぁ･･････堂々と水着になれる時はくるんだろうか
まぁ自分の努力次第なんだけどね★



さて、本日は仕事がてんこ盛りです、アゲハ並に盛り盛りです
仕事に励んできマスー

今日はちょっとボヤキと報告です