ども、やっと思い出しての飯フォトっす
ちなみにこれ朝飯
ご飯ちょっぴり多いんじゃね？なんて突っ込みはノンノン
タッパ浅めだから、な？
ちなみにおかずは食いたいだけ食ってるけどナニカ？
だいじょうび、だいじょうび、全食いはしてねぇから
（そんな問題か！）
で、昼飯はナシ(-.-;)
てか食う時間なかったしさ、お腹減ってなかったし
ちなみにおやつは営業の人が買ってきてくれたアイス♡抹茶味☆彡
おいしくゴチになりやした
これのおかげで空腹を凌げたよ( ≧∇≦)
晩飯はティラミス１切れ
ママンの言葉の誘惑に負けて←デブ子は人のせいにするのである
ヨーグルト400g
ご飯2口とスモーク鴨3切れ
これでも一応押さえたつもりですけど〜(-_-)
ん？押さえれてない？んなこた〜ね〜だろ？
押さえたつもりにしといてぽ
んで今日もちゃんと測定
6/19測定()
体重:64.8kg
体脂肪率:32%
うん。ちょっぴり戻った。ちょっぴり。
まぁ今日バドだったし？
雨でか〜な〜り暑かったし、ムシムシしてて。
そりゃ大量に汗もかくべ。汗臭くなんべ。
ま〜この調子で晩飯は控えるぽ
特にメシ、米、炭水化物
がむばれアタシ
来週は健康診断だから！
ポチりんちょしてってヨ〜☆
